Hallo und schön, dass Sie meine Seite besuchen
Was erwartet Sie hier in Wil SG?
Mit dem Zeit-Fenster wurde ein Raum erschaffen für Sie – eine Möglichkeit, sich eine kleine Auszeit aus dem Alltag zu schenken. Finden Sie hier Ihren persönlichen Weg zurück zu Ihrer inneren Balance – sei es mit Biografie-Schreibkursen oder ganzheitlichem Gedächtnistraining.
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um sich selbst wieder zu spüren.
In einer Welt, die uns täglich mit negativen Nachrichten überflutet und in der vieles im Aussen instabil wirkt, ist es heilsam, bewusst innezuhalten.
Sei es, indem Sie sich schreibend auf inspirierende Art neu begegnen oder mit gezielten Übungen Ihrem Gehirn Anreize bieten, um neue Verbindungen zu schaffen. Beide Themen haben etwas gemeinsam: Sie werden aktiv und üben sich in Ihrer Selbstfürsorge.
Biografisches Schreiben – sich selbst begegnen 
Tauchen Sie schreibend ein in Ihr Leben.
Ihre Erinnerungen, Ihre Geschichte, Ihre Wurzeln – all das wartet darauf, gesehen und gehört zu werden. In einem geschützten Raum dürfen Sie sich mit Ihrer Vergangenheit, Ihrer Familiengeschichte und Ihrem heutigen Dasein verbinden.
Es ist ein achtsamer Weg, sich selbst mit Mitgefühl und Wertschätzung zu begegnen.
Ganzheitliches Gedächtnistraining – für ein funktionierendes Denken, dem ich vertrauen kann
In einer Welt voller Reize und Informationen wird es immer wichtiger, unser Gehirn zu verstehen und zu pflegen. Das Erstaunliche dabei ist, dass unsere Gehirnleistung – im Gegensatz zu unserem Körper – nicht altert, sondern in der Lage ist, immer wieder neue Verbindungen aufzubauen!